Нутрициолог Яна Ринейская

Практический курс
Бережное снижение веса к лету
от нутрициолога Яны Ринейской

Возьму вас за руку и бережно доведу до результата
Без строгих диет и изнуряющих физических нагрузок

Снизить вес навсегда, а не только к отпуску!

Старт:

Длительность:

ПРОДАЖА ЗАКРЫТА

6 недель*

Хочу участвовать

Практический курс
Бережное снижение веса к лету
от нутрициолога Яны Ринейской

Снизить вес навсегда, а не только к отпуску!

Хочу участвовать

Кому подойдет курс

Снизить вес на 1-30 кг
Избавиться от тяги к сладкому
Перестать уходить в зажоры
Разобраться в системе полезного здорового питания
Повысить количество энергии в теле
Решить проблемы с кишечником (запоры, вздутия, газы)
Убрать целлюлит и улучшить тонус кожы
Нормализовать сон
Решить проблему с волосами (ломкость, выпадение)
Решить проблему с кожей (прыщи, высыпания)
Избавиться от сонливости
Обрести легкость в теле

.

Курс разработан специально для женщин, которые хотят:

Я помогу вам сделать правильные шаги на пути
к снижению веса и увеличению жизненной энергии

.

Программа курса

За 6 недель вы поймете как работает механизм жиросжигания
в вашем организме и научитесь управлять процессом снижения веса

Знания

Практика

Результат

Аудио-уроки по 5-15 минут в день
О процессах в организме
на понятном языке

Простые задания с подробными инструкциями после каждого урока

Снижение веса и улучшение
самочувствия без голоданий

1

2

3

Модуль 1

Модуль 3

Модуль 4

Модуль 2

Модуль 5

Основы ежедневного режима и баланс нервной системы

Встраивание двигательной активности в жизнь

Мини-Детокс для разгрузки организма

Стабилизация работы пищеварительной системы

Встраивание основ полезного питания в жизнь

Интервалы между приемами пищи для похудения
Влияние воды на вес
Работа лимфатической системы
и вес. Как правильно делать лимфодренаж

На что заменить вредные продукты
Что можно есть из любимых вкусняшек
Формирование правильной тарелки без подсчета калорий
Особенности употребления молочки
Чем полезны субпродукты
Как алкоголь влияет на вес
и как его пить

Как физическая активность влияет на вес
Ежедневный комплекс простых упражнений от Яны на 10 минут
в день по желанию
Учимся понимать, какая нагрузка
подходит именно вам
Добавляем движение без стресса
и нагрузки на суставы
Делаем активность естественной привычкой

Принципы организации
разгрузочных дней
Схема питания на период разгрузочных дней, включая безопасный выход из детокса
Примеры детокс-меню

Убираем запоры, вздутия, газообразование
Разбираемся в основных витаминах
и микроэлементах, нужных организму
Помогаем кишечнику усваивать витамины и микроэлементы
Улучшаем желчеотток
Снижаем нагрузку на печень
Как использовать специи для улучшения пищеварения и укрепления здоровья

.

Моя авторская методика незаметно и легко сделает здоровое питание вашим образом жизни

Результат модуля - улучшение самочувствия и настроения

Результат модуля - снижение веса и уменьшение обьемов

Результат модуля - дополнительное снижение веса и уменьшение объемов

Результат модуля - легкость в теле
и помощь организму в снижении веса

.

Факторы, влияющие на продление жизни, сохранение здоровья
Поддержка здоровья и молодости кожи.

Продукты и добавки, играющие особое значение в продлении молодости, красоты, энергии.
Аюрведические препараты для долгой и здоровой жизни.

Секреты долголетия и
красоты

Модуль 6

Влияние сна на вес. Как стабилизировать сон

Стресс и вес. Как управлять стрессом
Как внедрить полезный рацион для всей семьи и особенно для детей

Принять участие

Результат модуля - приток энергии и первый потерянный килограмм

В результате прохождения курса вы:

Поймете, как работает механизм жиросжигания и как им пользоваться

Станете спокойнее и расслабленее

Перестанете переживать из-за еды и ругать себя, если съели что-то вредное и калорийное

Снизите вес и он к вам больше не вернется

Станете сытой, счастливой, стройной и довольной

Улучшите своё самочувствие

Научитесь разбираться в продуктах

Сможете быстро готовить полезные и вкусные блюда для всей семьи

Хочу получить результат

Отзывы участниц предыдущего потока

Бонусные материалы курса!

Как сэкономить время на приготовлении еды

Рецепты быстрых вкусных и полезных блюд

Блюда с высоким содержанием коллагена для волос и кожи

Как подготовиться к праздникам, чтобы не переесть и что делать, если переели

Женское гормональное здоровье

Как растительные добавки помогают ускорить процесс снижения веса. Как их правильно выбрать

Синдром усталых надпочечников- частая причина мешающая снизить вес. Как диагностировать и что предпринять.

Уходовые процедуры за лицом и телом в домашних условиях

Здоровье кишечника. Связь микрофлоры кишечника с лишним весом.

Тарифы

Модули 1,2,3

Ежедневные аудио-уроки + задания

Раздаточные материалы курса для скачивания

10 мест

25 мест

9.900 р.

20.900 р.

Оплатить полностью

Беспроцентная рассрочка на 3 месяца (6966 р/мес)

Длительность : 4 недели

Длительность : 6 недель

Мини-книга полезных рецептов
(5 завтраков, 5 супов, 5 вторых блюд)

Доступ к еженедельным прямым эфирам “вопрос-ответ” с Яной Ринейской

Доступ в общий чат для вдохновения, поддержки и общения с другими участницами

Модуль 4. Безопасная физическая нагрузка для ускорения снижения веса. Авторские комплексы упражнений от Яны Ринейской на 10 минут в день без нагрузки на суставы

Ежедневный индивидуальный аудио-разбор от Яны по вашему отчету с индивидуальной корректировкой вашего рациона

Ежедневная общая обратная связь от Яны Ринейской по отчетам. Общий аудио-разбор всех отчетов участниц. Коррекция рационов.

Большая книга полезных рецептов (12 завтраков, 7 салатов, 10 супов,
19 вторых блюд, 11 соусов,
6 маринадов, 27 рецептов постного меню и полезных десертов, идеи декора детских блюд)

Список основных анализов при лишнем весе для контроля показателей здоровья

Урок “От чего зависит скорость увядания женского организма
и как на это повлиять. Как сохранить внешнюю красоту и энергию”

Витамины и микроэлементы,
а также натуральные суперфуды
для продления молодости

Домашние процедуры для
продления и сохранения молодости
и красоты кожи

Домашние процедуры для продления и сохранения молодости
и красоты кожи

Домашние процедуры для
продления и сохранения молодости
и красоты кожи

Ежедневная возможность получать
от Яны ответы на ваши вопросы

Руководство “Семейный нутрициолог”. Четкие инструкции как действовать в любой ситуации. Детское здоровье. Простуды, отравления, отпуск, школьный рацион, иммунитет, витамины. Здоровье семьи
без таблеток

Стоимость :

~~18.900 р.~~

~~26.900 р.~~

Оплатить в рассрочку

5 мест

Длительность : 6 недель

Я сама

Стандарт

За руку с Яной

HIT

Доступ к материалам на 3 месяца после окончания курса

Доступ к материалам на 6 месяцев после окончания курса

46.900 р.

Оплатить полностью

Беспроцентная рассрочка на 3 месяца (15633 р/мес)

Стоимость :

~~54.900 р.~~

Оплатить в рассрочку

Доступ к материалам на 12 месяцев после окончания курса

Модуль 5. Детокс-неделя для ускорения снижения веса
и оздоровления организма

Модуль 5. Детокс-неделя для ускорения снижения веса
и оздоровления организма

Максимальный результат

Вопрос-ответ

Ведущая курса - Яна Ринейская

Дипломированный нутрициолог
Член Ассоциации нутрициологов и коучей
Помогла более 150 клиентам похудеть и поправить состояние и здоровье с помощью выстраивания сбалансированного питания
Работала нутрициологом в некоммерческой организации Российское Долголетие - помощь пенсионерам по вопросам нутрициологии
Возраст - 45 лет
В сфере ЗОЖ более 20 лет
Мама 2-х детей

.

Ваш бережный нутрициолог, Яна Ринейская

Это не очередной марафон
по похудению.
В результате прохождения курса вы разберетесь
в системе полезного питания, поймете как работает ваш организм и научитесь слышать свое тело. Вы снизите вес раз
и навсегда. Бережно, с заботой
о себе и своем здоровье.

К окончанию курса вы станете для себя самым важным и любимым человеком

Это не очередной марафон по похудению.
В результате прохождения курса вы разберетесь
в системе полезного питания, поймете как работает ваш организм и научитесь слышать свое тело.
Вы снизите вес раз и навсегда. Бережно, с заботой
о себе и своем здоровье.

Цена повысится 10 января

Дней

Часов

Минут

Секунд

Занять место

Остались вопросы по программе?

Нажмите на кнопку, заполните форму
и получите ответы на ваши вопросы
от нашей службы заботы

Задать вопрос

Публичная оферта

Политика конфиденциальности